La rééducation périnéale et abdominale post-natale

Le périnée est composé de muscles et de tissus qui soutiennent les organes dans le bassin : vessie, urètre et rectum.

Le périnée est fragilisé lors de la grossesse et surtout de l’accouchement. Sa perte de tonicité expose à des troubles immédiats : fuites urinaires ou de gazs lors de la toux, d’un effort, du rire…, sensation de gêne et pesanteur sur le périnée, perte de sensations lors des rapports sexuels. À long terme, en l’absence de soins, des complications telles qu’une incontinence urinaire ou un prolapsus génito-urinaire peuvent apparaître.

C’est pourquoi, il est conseillé de ne pas porter de lourdes charges dans les semaines qui suivent l’accouchement et il est capital de ne pas négliger la rééducation qui consiste à redonner au périnée sa solidité.

Des séances de rééducation périnéale peuvent être prescrites au cours de la consultation postnatale.