SPORT SANTÉ : bouger pour préserver sa santé, à chaque étape de la vie
Vous recherchez une activité physique adaptée près de chez vous ?
La CPTS Sénart vous aide à identifier les structures Sport Santé présentes sur le territoire.
Découvrir le sport santé
Qu'est ce que le sport santé ?
Le Sport Santé permet de pratiquer une activité physique adaptée à votre état de santé afin d’améliorer votre qualité de vie.
Quels en sont les bénéfices ?
L’activité physique contribue à prévenir de nombreuses maladies et à améliorer votre état de santé au quotidien.
Bouger régulièrement favorise la détente, réduit le stress et améliore le moral.
Développez votre force, votre équilibre et votre endurance, quel que soit votre niveau.
Gagnez en autonomie, en confiance et en qualité de vie grâce à une activité adaptée.
Les Maisons Sport Santé (MSS)
Plusieurs structures sont labélisées Maisons Sport Santé.
Elles sont présentes sur le territoire de Sénart et proposent des activités physiques adaptées à différents publics.
Découvrez leurs implantations, puis les services qu’elles proposent.
Maison sport santé de Savigny-le-Temple / Nandy
Plusieurs Maisons Sport-Santé sont implantées sur le territoire de Grand Paris Sud.
Maison sport santé à Moissy-Cramayel
Basée à Moissy-Cramayel, l’UFOLEP 77 est une fédération multisports qui favorise l’accès au sport pour tous, quels que soient l’âge, le niveau de pratique ou l’état de santé.
Elle développe des programmes d’Activité Physique Adaptée (APA) et de sport-santé destinés notamment aux personnes atteintes de maladies chroniques, d’affections de longue durée (ALD) ou de pathologies neurologiques.
Les séances, encadrées par des professionnels, visent à améliorer la mobilité, l’équilibre, les capacités physiques, l’autonomie et le bien-être, dans un environnement sécurisé et adapté à chacun.
À Mon Rythme
Reprendre une activité physique en douceur
Ce programme s’adresse aux personnes éloignées de la pratique sportive, notamment celles atteintes d’une maladie chronique ou d’une ALD.
Il propose un accompagnement personnalisé pour reprendre une activité physique en toute sécurité et à son rythme.
Les objectifs :
- Lutter contre la sédentarité ;
- Améliorer la condition physique ;
- Préserver l’autonomie ;
- Retrouver le plaisir de bouger.
APA Neurologie
Préserver ses capacités grâce à une activité adaptée
Destiné aux personnes atteintes de pathologies neurologiques, ce programme propose des séances d’Activité Physique Adaptée (APA) encadrées par des professionnels.
Les objectifs :
- Améliorer la mobilité et l’équilibre ;
- Renforcer les capacités physiques ;
- Favoriser l’autonomie au quotidien ;
- Reprendre confiance dans ses déplacements.
Pour plus d’informations, contactez le :
RAJOUTER “à mon rtythme”/ APA neurologique
Les associations sport santé, santé bien-être sur le territoire
CESSON / VERT-SAINT-DENIS
COMBS-LA-VILLE
LIEUSAINT
MOISSY-CRAMAYEL
NANDY
RéAU
SAVIGNY-LE-TEMPLE
Pour plus d’informations, vous pouvez contacter la CPTS Sénart.